健康飲食
換牙兒童多吃硬食擁有好牙齒
2021-10-29 09:10:03
根據(jù)大眾健康報(bào)告,當(dāng)孩子六、七歲左右時(shí),恒牙開始萌發(fā)并取代原來的乳牙。一些孩子的恒牙已經(jīng)噴發(fā),但乳牙經(jīng)常拒絕讓路,形成雙層牙齒,導(dǎo)致恒牙排列不規(guī)則。一乳牙脫落延遲的原因是兒童吃得太細(xì),不能充分發(fā)揮牙齒的生理刺激作用。
隨著兒童年齡的增長,兒童應(yīng)多吃海蜇、花生、甘蔗、五香豆素等耐嚼食品,以保持對乳牙的良好刺激作用,促使乳牙及時(shí)脫落,當(dāng)兒童前門牙和臼齒爆發(fā)時(shí),一些芹菜梗、玉米、蘋果等食物可以添加,使牙齒更換成功完成,使孩子的牙齒健康整潔。
一些專家認(rèn)為,牙齒不規(guī)則也是造成青少年近視的原因之一,發(fā)現(xiàn)大多數(shù)有異常咬合、牙列不規(guī)則和上頜發(fā)育異常的青少年伴有屈光異常,其中近視和散光較為常見,臨床觀察表明,部分兒童患有近視。視力問題將治愈近視或散光后,他們的牙齒已成功糾正或根本治愈。
日本醫(yī)學(xué)教授認(rèn)為,咀嚼的孩子都不是傻子,喜歡硬食的孩子視力很好,這是對兒童吃硬食的科學(xué)肯定。
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