健康飲食
想要養(yǎng)肝可以吃酸味水果
中醫(yī)把味分為酸、苦、甜、苦、咸五味,這五味與臟腑密切相關(guān)。正如《黃帝內(nèi)經(jīng)》所記載的,酸入肝,苦入心,甜入脾,辛入肺,咸入腎。從這個(gè)問(wèn)題開(kāi)始,......
長(zhǎng)時(shí)間的純素食有哪些不利影響?
人體對(duì)膳食營(yíng)養(yǎng)的需求不僅全面,而且要保持均衡的飲食。肉類(lèi)食品中含有八種必需氨基酸,它們更適合人體消化吸收。而且賴氨酸含量較高,更有利于補(bǔ)充營(yíng)......
日常生活的五個(gè)誤區(qū),你有幾個(gè)?
動(dòng)脈粥樣硬化不能吃雞蛋 長(zhǎng)期以來(lái),人們普遍認(rèn)為雞蛋,尤其是蛋黃,膽固醇含量高,可導(dǎo)致高血脂。動(dòng)脈粥樣硬化,老年人不應(yīng)該吃雞蛋。最近,......
味精吃多損害健康
味精的主要成分是谷氨酸鈉,據(jù)臺(tái)灣最近的一項(xiàng)調(diào)查顯示,約30%的人因過(guò)量攝入味精過(guò)量而感到困倦和不安。 味精的主要成分是谷氨酸鈉,在消......
白露時(shí)節(jié)吃神馬?
白露時(shí)節(jié)吃神馬? 月色思念—鋼琴與簫 趙海洋-夜色鋼琴曲 蒹葭蒼蒼,白露為霜。所謂伊人,在水一方。 遡洄從之,道阻且長(zhǎng)。遡游從之,宛在水中央......
不同顏色的玉米對(duì)健康的影響略有不同
糯玉米、甜玉米、老玉米、白玉米、紫玉米、黃玉米等品種越來(lái)越多,顏色也越來(lái)越多。不同顏色的玉米保健功效略有不同,主要是因?yàn)樗鼈兒胁煌N類(lèi)的色......